A radiação infravermelha (IV) é uma forma de radiação não ionizante, invisível a olho nu, que produz um ligeiro efeito de aquecimento na superfície do corpo. Os ambientes de sauna de infravermelhos utilizam energia IV controlada para criar uma experiência térmica confortável, geralmente associada ao relaxamento e ao bem-estar físico. Este tipo de exposição não é invasivo, não envolve contacto direto e é geralmente bem tolerado quando utilizado adequadamente, tornando-se uma opção popular em ambientes orientados para o bem-estar e relaxamento.